怀孕期间有颈椎病，可能与激素水平变化、关节松弛、体重增加等因素有关。以下是一些建议：
1.休息：避免长时间低头或仰头，选择合适的枕头，保证充足的睡眠。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，但要避免用力过猛。
4.运动：适当进行颈部伸展运动，如缓慢转动头部、伸展颈部等。
5.物理治疗：如牵引、电疗等，可在医生指导下进行。
6.就医：如果症状严重，影响日常生活，或出现头晕、手麻等症状，应及时就医。医生可能会建议进一步检查，如X光、磁共振等，以确定颈椎病的严重程度，并制定相应的治疗方案。
7.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些缓解疼痛和炎症的药物，如非甾体抗炎药。
8.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
9.定期产检：告知医生颈椎病的情况，以便医生及时了解胎儿的情况，并根据实际情况调整治疗方案。
需要注意的是，在怀孕期间，治疗颈椎病应谨慎选择方法，避免对胎儿造成不良影响。如果对颈椎病的治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。同时，保持良好的心态，对缓解颈椎病的症状也有一定帮助。