要快速淡斑，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会加重色斑，因此全年都要做好防晒。
2.使用美白产品：选择含有熊果苷、维生素C、烟酰胺等成分的美白产品，能抑制黑色素生成，加速色斑消退。
3.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需在医生指导下进行。
4.激光祛斑：激光祛斑的原理是利用不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于色斑色素组织颗粒上，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，或致使病变血管封闭、色素团和色素细胞破坏、分解，达到祛斑的效果。
5.光子嫩肤：强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，改善肌肤的微循环。光子嫩肤祛斑的效果一般可以维持2-3年。
6.中医调理：根据色斑形成的原因，中医可采用中药祛斑、针灸祛斑等方法进行调理。
需要注意的是，色斑的治疗需要一定的时间，且不同方法的效果因人而异。在选择治疗方法时，应根据自身情况在医生的指导下进行。同时，还应保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、避免熬夜等，以减少色斑的形成。