眼睛近视400度属于中度近视，无法通过视力表来准确对应几点几的视力。
然而，近视的严重程度并不仅仅取决于度数，还与其他因素有关，例如散光、屈光间质的透明度等。此外，每个人的眼睛对近视的适应能力也有所不同。
对于近视400度的人来说，可能会出现以下一些常见的症状：
1.远处物体模糊：看远处的物体时可能会感到模糊不清，需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
2.眼睛疲劳：长时间用眼后，可能会感到眼睛疲劳、干涩或疼痛。
3.近距离阅读困难：在阅读或近距离工作时，可能需要将书本或屏幕拿得更近才能看清。
4.影响外观：近视眼镜的佩戴可能会对外观产生一定影响。
需要注意的是，近视度数可能会随着时间的推移而逐渐增加，尤其是在青少年时期。因此，定期进行眼科检查非常重要，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
对于近视患者来说，以下是一些建议：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据眼科医生的建议，选择适合自己度数和眼部情况的眼镜或隐形眼镜，并正确佩戴和护理。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间。
3.控制近视进展：如果近视度数增长较快，可以考虑采取一些措施，如佩戴特殊的近视控制眼镜、进行角膜塑形术等。
4.定期眼科检查：每年定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以及时发现并处理任何眼部问题。
总之，眼睛近视400度需要引起重视，但不必过于担忧。通过正确的治疗和护理，可以有效控制近视的进展，保护眼睛的健康。如果对近视有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。