头发细软可以通过以下方法变粗：
1.选择适合的洗发水和护发产品：使用温和、滋养的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐和酒精的产品，这些成分可能会使头发变得更加细软。
2.保持头皮健康：定期清洁头皮，去除头皮屑和油脂，使用含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水或头皮护理产品。
3.注意饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、豆类、坚果、蔬菜和水果，有助于改善头发的健康。
4.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发变得细软，应尽量减少烫染的次数。
5.正确的发型和护理：避免过度梳理头发，使用宽齿梳或手指梳理头发，避免使用过热的吹风机和直发器，使用热保护喷雾。
6.就医治疗：如果头发细软是由于疾病或其他原因引起的，如甲状腺问题、营养不良等，应及时就医治疗。
需要注意的是，头发的粗细和质地很大程度上是由遗传因素决定的，因此，改变头发的粗细可能需要时间和耐心。同时，保持健康的生活方式和良好的护理习惯对于改善头发的健康也是非常重要的。