吃龙虾过敏，只有脸部红肿和痒，可采取以下措施。
1.停止食用龙虾及其他可能引起过敏的食物。
2.清洗脸部，去除可能残留在皮肤表面的龙虾蛋白。
3.冷敷脸部，可缓解红肿和痒的症状。
4.口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应。
5.如症状严重，出现呼吸困难、腹痛、呕吐等不适，应立即就医，或拨打急救电话。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，在出现过敏症状时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在食用海鲜等易过敏食物时，应注意观察自身反应，如有不适，应立即停止食用。