大腿股骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.股骨头缺血性坏死：这是一种常见的疾病，由于股骨头血液供应不足导致股骨头坏死。常见于长期使用糖皮质激素、酗酒、髋关节外伤等人群。早期可能仅有疼痛，休息后缓解，随着病情进展，会出现髋关节活动受限。建议及时就医，进行髋关节磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，严重者可能需要进行髋关节置换术。
2.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜受到刺激产生炎症，导致髋关节疼痛、肿胀、活动受限。常见于儿童和青壮年，多有过度运动、外伤等病史。治疗主要是休息、制动，给予非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）缓解疼痛，同时进行物理治疗。
3.髋关节骨性关节炎：髋关节软骨退变、骨质增生，导致髋关节疼痛、僵硬、活动受限。多见于老年人，与年龄增长、髋关节损伤、过度使用等有关。治疗包括休息、保暖、物理治疗、药物治疗（如氨基葡萄糖、双醋瑞因等）等。严重者可能需要手术治疗，如髋关节置换术。
4.其他原因：大腿股骨头疼还可能与髋关节感染、肿瘤、骨折、脱位等有关。
如果大腿股骨头疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免髋关节过度活动，避免长时间行走、站立，可局部热敷缓解疼痛。