骨骼闭合后，长高身体的方法主要包括以下几点：
1.营养均衡：在骨骼闭合后，身体的生长速度会减缓，但合理的营养摄入仍然非常重要。均衡的饮食可以提供身体所需的各种营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等。建议多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；多食用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、奶制品、豆制品等；多食用富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、蛋类等。此外，还应注意饮食的多样性和均衡性，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
2.适量运动：适量的运动可以刺激骨骼生长，帮助身体长高。建议选择适合自己的运动方式，如篮球、跳绳、游泳等。运动时应注意适量，避免过度疲劳和受伤。
3.良好的睡眠：睡眠对于身体的生长发育也非常重要。在睡眠中，身体会分泌生长激素，促进骨骼生长。建议保持充足的睡眠时间，每天至少8小时，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
4.避免压力：长期的压力会影响身体的正常生长发育。建议保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.定期体检：定期进行体检可以及时发现身体的问题，并采取相应的措施进行治疗。建议每年进行一次全面的体检，包括身高、体重、血压、血糖等指标的检查。
需要注意的是，骨骼闭合后长高身体的效果因人而异，且需要长期坚持。如果对身高有较高的要求，可以咨询医生或专业的营养师，制定个性化的长高计划。