打预防针后胳膊肿了，可能是正常的疫苗反应，也可能是感染引起。以下是一些建议：
1.观察：如果胳膊肿得不是很严重，没有其他不适，可以先观察一段时间，看看肿意会否自行消退。
2.冷敷：在接种后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷肿起的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻局部炎症反应，缓解肿痛。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.避免刺激：避免揉搓、按摩肿起的部位，不要让孩子剧烈运动，以免加重肿胀。
5.保持清洁：保持接种部位的清洁干燥，避免感染。
6.就医：如果胳膊肿得很严重，或者出现了发热、疼痛加剧、局部皮肤发红等异常情况，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的处理，如使用药物（如抗生素）治疗感染。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果孩子出现异常情况，最好及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，接种疫苗后要注意观察孩子的身体状况，如有异常应及时告知医生。