俯卧撑可以瘦肚子，但需要注意正确的姿势和适量的运动。
俯卧撑主要锻炼的是胸肌、肱三头肌和三角肌等上肢肌肉，同时也可以锻炼到腹部的肌肉，如腹直肌、腹外斜肌等。通过俯卧撑的运动，可以增加腹部肌肉的力量和耐力，提高腹部的代谢率，从而帮助消耗腹部的脂肪，达到瘦肚子的效果。
需要注意的是，俯卧撑虽然可以帮助瘦肚子，但是单纯依靠俯卧撑并不能完全解决腹部肥胖的问题。还需要结合合理的饮食控制和有氧运动，才能达到更好的减肥效果。
此外，在进行俯卧撑运动时，需要注意正确的姿势，避免受伤。双手应放在合适的位置，与肩同宽或略宽于肩，手指向前，保持身体呈一条直线，避免弯腰或拱背。同时，要控制好运动的强度和频率，避免过度疲劳和受伤。
总之，俯卧撑可以帮助瘦肚子，但是需要结合合理的饮食控制和有氧运动，并且要注意正确的姿势和适量的运动。如果有任何身体不适或疾病，应在医生的指导下进行运动。