月经期同房了可能会增加女性感染、月经失调、子宫内膜异位症等风险，应及时就医，并注意个人卫生。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行妇科检查，以了解是否有感染的迹象，如宫颈炎、盆腔炎等。可能会建议进行白带常规、血常规等检查，以明确诊断。
2.预防感染：医生可能会开具抗生素等药物，以预防感染。同时，建议使用妇炎洁等洗液清洗外阴，保持局部清洁。
3.观察月经情况：月经期同房可能会导致月经失调，如月经过多、经期延长或月经间期出血等。应注意观察月经情况，如果出现异常，及时就医。
4.避免再次同房：在医生的建议下，应避免在月经期再次同房，以免加重病情。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。避免盆浴和游泳，以免感染。
6.调整生活方式：注意休息，避免劳累和剧烈运动。保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
7.其他注意事项：
对于有生育需求的女性，月经期同房可能会影响受孕。如果备孕期间出现月经异常，应及时就医。
如果在月经期同房后出现发热、腹痛等严重不适，应立即就医。
不建议在月经期进行性生活，因为此时子宫内膜脱落，宫颈口开放，容易导致感染和其他并发症。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都可能不同，如果对月经期同房后的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。同时，建议在日常生活中注意性生活卫生，避免在月经期进行性生活，以保护女性的身体健康。