月经期同房可能会增加感染、月经失调、子宫内膜异位症等风险，因此应尽量避免。如果已经发生了月经期同房，需要注意以下几点：
1.观察症状：密切观察自己是否出现下腹疼痛、坠胀、白带异常、发热等不适症状。如果出现这些症状，可能是感染的迹象，应及时就医。
2.保持清洁：及时清洗外阴，保持局部清洁，避免感染。但不要进行盆浴或使用阴道冲洗器，以免将细菌带入阴道。
3.避免再次同房：在月经期，子宫内膜正在脱落，同房可能会导致感染和出血加重。因此，应避免再次同房，直至月经完全结束。
4.注意休息：月经期身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于身体恢复。
6.就医检查：如果出现持续的不适症状或月经紊乱，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以确定是否存在感染或其他问题。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，对于月经期同房的问题，每个人的情况可能不同。如果对自己的健康有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，对于一些特殊人群，如患有妇科疾病、免疫系统问题或正在服用某些药物的女性，更应谨慎对待月经期同房，并遵循医生的建议。保护自己的健康是最重要的。