脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.维生素E涂抹法：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院挑除：有专业的美容师或皮肤科医生可以用暗疮针将脂肪粒挑出来。这种方法比较可靠，但需要注意消毒和避免感染。
3.激光去除：如果脂肪粒数量较多，或者较大颗，可以通过激光去除。这种方法需要在医院或美容院进行，费用较高，且需要一定的恢复期。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人，在去除脂肪粒之前最好咨询医生的意见，以确保安全。此外，去除脂肪粒后，需要注意皮肤的护理，避免感染和再次形成脂肪粒。