眼皮上长白色的小颗粒，可能是粟丘疹、汗管瘤、睑板腺开口阻塞等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：如果小颗粒数量较少、无明显不适，可先观察。若小颗粒逐渐增多、变大，或伴有红肿、疼痛等症状，应及时就医。医生一般会进行详细的眼部检查，以明确诊断。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免长时间用眼，避免过度暴露在阳光下。
4.治疗方法：根据具体病因，医生可能会采取不同的治疗方法，如：
粟丘疹：可在医生指导下，使用消毒针挑破表皮，挤出内容物；也可采用激光治疗。
汗管瘤：一般无需治疗，若影响美观，可采取激光、冷冻等方法治疗。
睑板腺开口阻塞：可通过热敷、按摩等方法促进其排出；若无法排出，可在医生操作下进行疏通。
5.特殊人群：
孕妇：由于孕妇的身体情况较为特殊，治疗方法需谨慎选择。应在医生的指导下进行，并告知医生怀孕情况。
儿童：儿童眼皮上长白色小颗粒，应及时就医，避免自行处理。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。
糖尿病患者：糖尿病患者由于免疫力较低，更容易发生感染。因此，在治疗过程中要注意控制血糖，避免感染。
总之，眼皮上长白色小颗粒的原因较多，治疗方法也不同。建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免刺激，保持良好的生活习惯。