被蚊子叮咬后，红肿并出现硬块，可能是蚊子释放的唾液引起的过敏反应。以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致感染和疤痕形成。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，有助于减轻红肿和瘙痒。
3.涂抹药膏：可以使用含有氢化可的松或苯海拉明的药膏，缓解瘙痒和红肿。
4.口服抗组胺药：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪。
5.注意观察：如果红肿和硬块持续加重、出现感染症状或发热，应及时就医。
对于儿童和孕妇等特殊人群，在处理蚊子叮咬时需要特别注意。儿童的皮肤较为娇嫩，更容易受到刺激和感染。如果孩子被蚊子叮咬后出现严重的红肿、发热或其他不适症状，应及时就医。孕妇在使用药物时需要谨慎，应在医生的指导下使用安全的药物。
此外，预防蚊子叮咬也很重要。可以使用蚊香、蚊帐、电蚊拍等防蚊工具，避免在蚊子活动频繁的时间和地点外出，穿着长袖衣物和长裤，使用含有DEET等成分的防蚊喷雾等。
总之，被蚊子叮咬后红肿出现硬块是常见的现象，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，采取预防措施可以减少蚊子叮咬的发生。