睡眠呼吸暂停综合征一般不能自愈，需要及时就医并进行治疗。
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停或低通气，导致睡眠中断、氧气摄入不足等问题。其原因可能是多方面的，如气道结构异常、肥胖、颈部粗短、扁桃体或腺样体肥大、神经肌肉疾病等。
对于轻度的睡眠呼吸暂停综合征，可能通过生活方式的调整来改善，如保持健康的体重、采用侧卧位睡眠、避免饮酒和使用镇静药物等。但这些方法并不能治愈睡眠呼吸暂停综合征，只能缓解症状。
对于中重度的睡眠呼吸暂停综合征，通常需要进行医学干预，如佩戴呼吸机、进行口腔矫治器治疗或手术治疗等。这些治疗方法可以帮助保持气道通畅，改善呼吸功能。
此外，一些潜在的健康问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，也可能与睡眠呼吸暂停综合征相关。因此，及时诊断和治疗睡眠呼吸暂停综合征对于维护整体健康非常重要。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果怀疑有睡眠呼吸暂停综合征，应及时咨询医生，进行相关的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗。