诺如病毒的传染方式主要通过粪-口途径传播，具体可分为以下几种：
1.食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的水。
食用诺如病毒污染的贝类、蔬果、饮用水等可导致感染。这些食物或水源可能被含有病毒的患者或病毒携带者的粪便、呕吐物等污染。
摄入被诺如病毒污染的食物或水后，病毒可通过口腔进入体内。
2.接触诺如病毒污染的物体表面，然后接触口部。
患者或病毒携带者的粪便、呕吐物等可污染周围环境，如门把手、桌面、玩具等。其他人接触这些污染物体表面后，再接触自己的口部，可能会感染诺如病毒。
3.气溶胶传播。
诺如病毒感染患者的呕吐物可形成气溶胶，在空气中漂浮。其他人吸入含有病毒的气溶胶后，可能会感染诺如病毒。
4.密切接触诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者共餐等。
与诺如病毒感染患者密切接触，特别是接触患者的粪便、呕吐物或其污染的物品时，容易感染诺如病毒。
照顾患者时，应注意个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等，以减少感染的风险。
需要注意的是，诺如病毒感染具有很强的传染性，在人员密集的场所，如学校、幼儿园、养老院等，容易发生诺如病毒感染的爆发。为了预防诺如病毒感染，应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和饮用生水。同时，对患者的呕吐物和粪便应进行正确的处理，及时消毒。