孕晚期拉肚子肚子疼可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响，需要引起重视。以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，这些食物可能会加重拉肚子的症状。
2.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，因此要多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4.注意个人卫生：勤洗手，保持肛门周围清洁，避免感染。
5.观察症状：如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹痛加剧等症状，应及时就医。
6.就医治疗：医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具药物，如蒙脱石散等。在医生的指导下使用药物，避免自行用药。
7.告知医生怀孕情况：在就医时，要告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方案。
总之，孕晚期拉肚子肚子疼需要引起重视，采取适当的措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意个人卫生和饮食，保持良好的生活习惯。