女性尿蛋白1+是否严重，需要结合多方面因素来判断，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。具体如下：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性尿蛋白。
发热：发热时，身体处于应激状态，也可能出现尿蛋白。
高蛋白饮食：大量进食高蛋白食物后，可能导致肾脏滤过增加，出现尿蛋白。
直立性蛋白尿：青少年在直立位或腰部前突时，可能出现尿蛋白，但平卧后可消失。
2.病理性原因：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜损伤，出现尿蛋白。
肾小管疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾小管重吸收功能障碍，出现尿蛋白。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，可累及肾脏，导致尿蛋白。
其他：如药物过敏、中毒、肿瘤等，也可能导致肾脏损伤，出现尿蛋白。
如果发现女性尿蛋白1+，需要注意以下几点：
1.复查：建议在1~2周内进行复查，以明确尿蛋白是否为一过性升高。
2.检查其他指标：如尿常规中的红细胞、白细胞、管型等，以及肾功能、肾脏超声等检查，以了解肾脏的整体情况。
3.结合临床症状：如果同时伴有尿频、尿急、尿痛、水肿、高血压等症状，可能提示存在疾病。
4.寻找病因：根据检查结果和临床症状，医生可能会进一步寻找尿蛋白的病因，如是否存在感染、自身免疫性疾病等。
5.治疗：如果是病理性原因导致的尿蛋白，需要针对病因进行治疗，如控制感染、使用免疫抑制剂、降压、降糖等。
6.定期复查：治疗后需要定期复查，监测尿蛋白的变化，以及肾脏的功能。
总之，女性尿蛋白1+需要引起重视，但具体是否严重，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗。