抑郁症患者是否能自愈需要根据具体情况而定，一般来说，轻度抑郁症患者可能会在没有治疗的情况下自愈，但中重度抑郁症患者通常需要治疗。
对于轻度抑郁症患者，自愈的可能性存在，但也并非绝对。以下因素可能有助于抑郁症的自愈：
1.自我意识和应对能力：一些患者具有较强的自我意识和应对压力的能力，能够通过调整心态、改变生活方式等方式缓解抑郁症状。
2.社会支持：亲朋好友的理解、支持和陪伴可以给予患者情感上的支持，帮助他们更好地应对困难。
3.健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，对身心健康有益。
4.时间的推移：抑郁症的症状可能会随着时间的推移逐渐减轻。
然而，需要注意的是，抑郁症是一种严重的疾病，自行恢复的过程可能较为漫长且不稳定。如果抑郁症得不到及时治疗，症状可能会加重，甚至出现自杀倾向。因此，对于中重度抑郁症患者，及时寻求专业的医疗帮助是至关重要的。
专业的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助调节神经递质的平衡，缓解抑郁症状；心理治疗则可以帮助患者了解自己的情绪问题，学习应对技巧和改变不良思维模式。
此外，对于抑郁症患者和家属来说，以下几点也非常重要：
1.寻求专业帮助：不要犹豫或害怕寻求专业医生的诊断和治疗建议。早期干预可以提高治愈率。
2.配合治疗：患者应按照医生的建议进行治疗，包括按时服药、定期复诊等。同时，家属也可以给予患者支持和鼓励。
3.关注心理健康：抑郁症患者需要长期关注自己的心理健康。可以通过学习心理调适方法、参加支持小组等方式来维护心理健康。
4.不轻视抑郁症：抑郁症不是个人的弱点或缺陷，而是一种需要治疗的疾病。社会应该消除对抑郁症的误解和歧视，提供更多的支持和理解。
总之，抑郁症患者的自愈情况因个体差异而异。在大多数情况下，专业的治疗是恢复健康的关键。如果您或您身边的人有抑郁症的症状，建议及时咨询专业医生，以便获得适当的治疗和支持。同时，社会也应该加强对抑郁症的关注和理解，为患者创造一个更加支持和包容的环境。