一般情况下，低压即舒张压，正常范围为60~89mmHg。但需要注意的是，舒张压会随年龄增长而有所变化，具体如下：
1.年龄：年龄是影响舒张压的重要因素之一。随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，舒张压也会逐渐升高。一般来说，老年人的舒张压相对较高。
2.其他因素：除年龄外，舒张压还可能受到其他因素的影响，如体重、饮食习惯、运动量、心理状态、睡眠质量、是否患有其他疾病等。
体重：超重或肥胖可能导致舒张压升高。
饮食习惯：高盐、高油、高糖的饮食可能使舒张压升高。
运动量：缺乏运动可能使舒张压升高。
心理状态：长期处于紧张、焦虑、压力大等状态可能使舒张压升高。
睡眠质量：睡眠不足或质量差可能使舒张压升高。
其他疾病：某些疾病，如高血压、糖尿病、肾脏疾病等，可能导致舒张压升高。
如果发现舒张压异常，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。医生可能会建议进一步检查，如测量血压、进行心电图、超声心动图等检查，以排除潜在的心血管疾病。
此外，保持健康的生活方式对于维持舒张压的正常水平非常重要。以下是一些建议：
保持健康的饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、腌制、加工食品。
适量运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，有助于降低舒张压。
控制体重：保持健康的体重，避免超重或肥胖。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量，避免过量饮酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
保证充足的睡眠：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，舒张压的正常范围可能因个体差异而有所不同。如果对舒张压的正常范围有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获得个性化的建议和指导。