如果脚上磨出了水泡，不要弄破它，可以用酒精消毒，然后用创可贴或消毒纱布包扎，避免感染。如果水泡较大，疼痛明显，可以在严格消毒的情况下，用一次性注射器抽出泡内积液，然后用酒精消毒，再用创可贴或消毒纱布包扎。如果水泡已经破裂，需要用双氧水冲洗，然后用生理盐水冲洗，最后用酒精消毒，再用消毒纱布包扎。如果出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，需要及时就医，使用抗生素治疗。
特殊人群中，糖尿病患者或免疫系统功能低下者脚上磨出泡后更易引发感染，应更加重视对伤口的处理。如果水泡较大或症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，这些人群还需要注意保持脚部的清洁和干燥，避免长时间受压和摩擦。