脚磨起水泡了，主要有以下要点：若水泡较小，可不处理；若水泡较大，可在专业医生指导下刺破并处理，还可用药物预防感染；平时要选择合适鞋袜，注意休息少走路。具体如下：
一、水泡成因：通常是因穿不合脚鞋子、走路时间长、脚部皮肤脆弱等导致局部反复摩擦而引起脚长水泡现象。
1.较小水泡：若较小且无其他不适，可不处理，一般数天内会逐渐吸收、干涸、脱屑并痊愈，期间要注意休息，避免过度走路压迫水泡导致感染。
2.较大水泡：患者可就医，由专业医生用碘伏消毒后刺破，减轻局部压力以缓解疼痛。
(1)刺破后处理：应遵医嘱使用夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏、莫匹罗星软膏等外用药物防止感染，促进伤口愈合。
二、日常注意事项：平时要注意局部卫生清洁干爽，选择宽松舒适鞋子并穿棉质透气袜子，避免穿过紧鞋子以减少脚部摩擦。恢复期间应减少体育运动以防水泡复发。
总之，对于脚磨起水泡的情况，要根据具体情况妥善处理，并在日常生活中做好相关防护措施。