刚生完孩子的产妇可以吃一些水果，但应选择性质温和、易消化的水果，如：
1.香蕉：含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。产妇摄入香蕉能防治产后便秘和产后贫血。
2.橘子：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血。
3.红枣：含有大量的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
4.桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
总之，产妇在选择水果时，应根据个人体质和实际情况进行选择，同时注意食用方法和量，避免过度食用或食用不当对身体造成不良影响。