身上长了好多红包很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉、动物毛发等过敏引起的。此外，接触某些化学物质或衣物材质也可能导致过敏反应。
建议：避免接触过敏原，尽量穿宽松、柔软的衣物。如果症状严重，应及时就医，医生可能会开一些抗过敏药物，如抗组胺药。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱和结痂。湿疹的原因可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
建议：保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓，以免感染。医生可能会开一些外用药物，如糖皮质激素乳膏，或口服抗组胺药和免疫调节剂。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤突然出现的红肿、瘙痒斑块，形状和大小不一。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
建议：避免诱发因素，如寒冷、热、压力等。如果症状严重，应及时就医，医生可能会开一些抗组胺药或其他药物。
4.疥疮：这是由疥螨引起的皮肤病，主要通过密切接触传播。症状包括皮肤瘙痒、红斑和丘疹，尤其在夜间更为明显。
建议：注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣。使用疥螨治疗药物，如硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏，按照医生的建议使用。
5.其他原因：还有一些其他疾病也可能导致身上长红包并瘙痒，如感染（如病毒感染、细菌感染）、寄生虫感染、系统性疾病（如糖尿病）等。
建议：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，对于身上长红包并瘙痒的情况，最好由医生进行详细的诊断和治疗。此外，如果是儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，应特别注意并遵循医生的建议。同时，避免自行使用药物或搔抓，以免加重症状或引起感染。