要让脸变白并且光滑，可以采取以下方法：
1.日常护理：
清洁：选择温和的洁面产品，早晚彻底清洁脸部，去除污垢和彩妆残留。
保湿：使用适合肤质的保湿乳液或面霜，保持皮肤水分，防止干燥。
防晒：每天涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，预防色斑生成。
2.饮食调理：
多吃水果和蔬菜：富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃、菠菜等，有助于美白和保持皮肤健康。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于代谢和保持皮肤水分。
避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻和甜食，减少对皮肤的刺激。
3.医学美容：
光子嫩肤：利用强脉冲光技术，刺激胶原蛋白增生，改善色斑和皮肤粗糙。
果酸换肤：使用果酸等化学物质去除表皮角质，促进皮肤更新，使皮肤光滑白皙。
注射美容：如肉毒毒素注射可以减少皱纹，透明质酸注射可以增加皮肤水分。
4.生活习惯：
充足睡眠：保证每天7-8小时的良好睡眠，有利于皮肤修复和新陈代谢。
减少压力：长期压力会导致内分泌失调，影响皮肤健康，应学会放松和减压。
避免吸烟：吸烟会加速皮肤老化，影响皮肤血液循环，使皮肤变得暗淡。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求不同，选择适合自己的方法很重要。在进行任何医学美容或使用新的护肤品之前，最好咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。此外，对于敏感肌肤或特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有皮肤疾病的人，应在医生的指导下进行护理和治疗。