胸口起了很多小红疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，可能出现在胸口、背部、面部等部位。如果你的胸口起了很多小红疙瘩，可能是痤疮引起的。建议你保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品或药物。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疹子。湿疹的原因可能是过敏、感染、遗传等。如果你的胸口起了很多小红疙瘩，可能是湿疹引起的。建议你避免接触过敏原，保持皮肤湿润，使用含有糖皮质激素或免疫调节剂的药物。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
3.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病，通常表现为椭圆形或圆形的红斑，上覆鳞屑，好发于躯干和四肢近端。玫瑰糠疹的病因尚不明确，可能与病毒感染有关。如果你的胸口起了很多小红疙瘩，可能是玫瑰糠疹引起的。建议你保持皮肤清洁，避免搔抓，使用含有糖皮质激素或抗组胺药的药物。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
4.体癣：体癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常表现为圆形或椭圆形的红斑，上覆鳞屑，边缘有丘疹和水疱。体癣的发生与接触感染有关，如与患者共用毛巾、衣物等。如果你的胸口起了很多小红疙瘩，可能是体癣引起的。建议你保持皮肤清洁，避免搔抓，使用含有抗真菌药物的药物。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
5.药物疹：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状。如果你正在服用某种药物，并且胸口起了很多小红疙瘩，可能是药物疹引起的。建议你立即停止使用可疑药物，并咨询皮肤科医生。
6.其他原因：胸口起了很多小红疙瘩还可能是其他原因引起的，如寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等。如果你有其他症状，如发热、咳嗽、关节疼痛等，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。
总之，胸口起了很多小红疙瘩可能是多种原因引起的，建议你及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议你保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，避免使用刺激性的护肤品和药物。