胃反酸烧心可能是胃食管反流病、消化性溃疡、食管癌等疾病引起，也可能是饮食、药物、精神因素等导致。可以采取以下措施。
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。减少咖啡、茶、碳酸饮料的摄入。避免在睡前2~3小时进食。
2.改变生活方式：抬高床头15~20厘米，可在睡眠时利用楔形枕头来实现。避免穿紧身衣物，控制体重，戒烟戒酒。
3.药物治疗：可遵医嘱使用抑酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、枸橼酸铋钾）、促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利）等。如果有幽门螺杆菌感染，需要进行四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）根除治疗。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、吞咽困难等，应及时就医，进行相关检查（如胃镜、食管pH监测等），以明确病因，并根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，某些药物（如阿司匹林、布洛芬等）、某些疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进等）也可能导致胃反酸烧心，应在医生的指导下使用药物，并积极治疗原发病。此外，长期胃反酸烧心可能会引起食管炎、食管溃疡等并发症，应引起重视。