咽炎一直不好，可能与以下原因有关：
1.治疗方法不当：咽炎的治疗需要一定的时间，如果治疗方法不当，如用药不规范、治疗不彻底等，可能会导致咽炎反复发作，迁延不愈。
2.反复发作的急性咽炎：没有及时治疗或治疗不彻底，会转为慢性咽炎，长期咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。
3.邻近器官疾病：如扁桃体炎、鼻窦炎、鼻咽炎等，可因脓液、鼻涕等向后流刺激咽部，导致咽炎反复发作。
4.全身性疾病：如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、肝肾疾病等，可导致全身抵抗力下降，咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
5.过敏因素：吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原），如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；食入性过敏原（包括鱼虾、鸡蛋、牛奶、海鲜等），以及接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等，都可能导致咽炎的发生。
6.职业因素：长期大量用声者，如教师、歌唱者等，因长期过度刺激，可导致声带小结或声带息肉，引起声音嘶哑，也是导致咽炎的原因之一。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解和治疗咽炎：
1.保持良好的生活习惯：保持口腔清洁，勤漱口；避免过度用嗓；注意休息，避免熬夜；保持室内空气湿润；避免接触过敏原；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
2.药物治疗：可在医生的指导下使用含片、漱口水、喷雾剂等药物，以缓解症状。如果有细菌感染，可使用抗生素进行治疗。
3.病因治疗：积极治疗邻近器官疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎等；治疗全身性疾病，如贫血、消化不良等；避免接触过敏原。
4.物理治疗：可采用超短波透热疗法、药物离子导入疗法等物理方法，以促进咽部血液循环，缓解炎症。
5.手术治疗：如果咽炎反复发作，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如扁桃体切除术、咽后壁淋巴滤泡切除术等。
需要注意的是，咽炎的治疗需要因人而异，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，如果咽炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。