得了皮肤病，饮食方面需要特别注意，以下是一些建议：
1.多吃富含维生素的食物：维生素对于皮肤的健康至关重要。例如，维生素A有助于维持皮肤的正常角化，可多吃胡萝卜、鱼肝油等；维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性，建议多摄入新鲜的蔬菜和水果，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的伤害，可选择坚果、橄榄油等食物。
2.增加富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤细胞生长和修复所必需的营养物质。鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质，可以适当多吃一些。
3.注意摄入必需脂肪酸：必需脂肪酸对于皮肤的健康也有重要作用。鱼类、植物油等食物富含欧米伽3和欧米伽6脂肪酸，可以适当食用。
4.控制糖分和盐分的摄入：过多的糖分会导致血糖波动，增加皮肤炎症的风险，应减少糖果、饮料等高糖食物的摄入；过量的盐分会导致皮肤水肿，应控制食盐的使用量。
5.多吃碱性食物：保持体内酸碱平衡有助于维持皮肤的健康。碱性食物包括蔬菜、水果、全谷物等，可以中和体内的酸性物质，减轻皮肤炎症。
6.避免食用刺激性食物：辛辣、油腻、发物等食物可能会刺激皮肤，加重皮肤病的症状，应尽量避免食用，如辣椒、油炸食品、海鲜等。
7.注意饮食的均衡和多样性：单一的饮食结构可能导致营养缺乏，应保持饮食的均衡和多样性，摄入各种营养素。
8.根据具体病情调整饮食：某些皮肤病可能与特定的食物过敏或不耐受有关，如湿疹、荨麻疹等。在这种情况下，需要根据医生的建议进行饮食调整，可能需要避免某些食物或进行过敏测试。
需要注意的是，饮食对于皮肤病的治疗只是辅助作用，不能替代正规的医疗治疗。如果患有皮肤病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并结合饮食调整和生活方式的改变，以促进皮肤的康复。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。