血常规红细胞总数偏低可能是由以下原因引起的：
1.贫血：这是最常见的原因之一。贫血可以分为多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。缺铁性贫血是由于铁摄入不足、吸收不良或丢失过多导致的；巨幼细胞性贫血则是由于缺乏维生素B12或叶酸引起的。
2.营养不良：饮食中缺乏足够的营养物质，如蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，可能导致红细胞生成不足。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肾脏疾病、炎症性肠病、恶性肿瘤等，可能影响红细胞的生成。
4.骨髓造血功能异常：骨髓造血功能减退或受到抑制，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等，会导致红细胞总数偏低。
5.失血：过多的失血，如外伤、消化道出血、月经过多等，会使红细胞丢失过多。
6.药物：某些药物，如化疗药物、抗癫痫药等，可能对骨髓造血功能产生影响。
7.其他因素：长期营养不良、慢性缺氧、自身免疫性疾病等也可能导致红细胞总数偏低。
如果血常规检查发现红细胞总数偏低，医生会进一步进行详细的询问和检查，以确定具体的原因。可能会包括检查铁蛋白、维生素B12、叶酸水平、骨髓穿刺等。根据具体原因，医生会制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以通过以下方式来预防或改善贫血：
1.保持均衡的饮食，摄入富含铁、蛋白质、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、蛋类等。
2.避免过度节食或不合理的饮食限制。
3.注意补充水分，保持身体水分充足。
4.如果有慢性疾病，应积极治疗，控制病情。
5.避免长期接触有害物质，如化学毒物、辐射等。
6.按照医生的建议使用药物，避免自行滥用药物。
需要注意的是，血常规红细胞总数偏低只是一个初步的检查结果，具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的建议进行。如果对检查结果有疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。