扁桃体发炎喉咙肿痛通常由细菌或病毒感染引起，可采用一般治疗、药物治疗（如抗生素、退烧药）等方法缓解症状。以下是具体分析：
1.一般治疗：
休息：患病期间应注意休息，避免过度劳累。
补充水分：多喝水有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗。使用抗生素时，需按医嘱服用，确保疗程足够，以避免细菌耐药。
退烧药：如果发热超过38.5°C，可使用退烧药来缓解症状，但需注意退烧药的使用剂量和频率，避免过量使用。
口腔含片：一些口腔含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可缓解喉咙疼痛。使用时应按照说明书的指导进行。
漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水可以减轻喉咙炎症，但应避免频繁使用，以免刺激喉咙。
3.其他治疗方法：
蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾盖住头部，让蒸汽熏蒸喉咙，有助于减轻喉咙疼痛和肿胀。
中医治疗：一些中医方法，如中药含片、针灸等，也可用于缓解扁桃体发炎喉咙肿痛的症状，但需在专业中医师的指导下进行。
需要注意的是，以上治疗方法应根据个人情况选择，如症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。此外，预防扁桃体发炎也很重要，如保持口腔卫生、避免过度用嗓、增强免疫力等。