要训练婴儿一次吃饱，可以尝试以下方法：
1.建立规律的喂养时间表：根据婴儿的需求，每天在固定的时间喂奶，让婴儿逐渐适应。
2.提供足够的奶量：确保婴儿每次喂奶都能喝到足够的奶量，以满足其生长发育的需求。
3.创造安静的喂奶环境：喂奶时，保持环境安静，避免干扰，让婴儿能够专注于进食。
4.尝试不同的喂奶姿势：有些婴儿可能喜欢不同的喂奶姿势，可以尝试多种姿势，找到最适合婴儿的一种。
5.安抚婴儿：在喂奶过程中，可以轻轻抚摸婴儿的背部或手臂，帮助其放松，提高进食效率。
6.耐心等待：不要急于结束喂奶，给婴儿足够的时间来进食，避免过度喂食或喂食不足。
需要注意的是，每个婴儿的情况都不同，可能需要一些时间来适应和找到最适合的方法。同时，也要密切关注婴儿的体重增长和健康状况，确保其得到足够的营养。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业的育儿专家。