自慰高潮后小腹疼可能是正常的，也可能是疾病导致的，需要根据具体情况进行分析。
自慰高潮后小腹疼的原因和处理方法如下：
1.生理因素：自慰高潮时，性器官会充血、收缩，可能会引起小腹疼痛。这种疼痛通常是短暂的，会自行缓解。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如阴道出血、白带异常等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医。
2.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。自慰时，如果没有注意卫生，可能会导致细菌上行感染，引起盆腔炎，出现小腹疼痛、坠胀、发热等症状。治疗方法主要是使用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织（腺体和间质）在子宫腔被覆内膜及子宫以外的部位出现、生长、浸润，反复以出血、疼痛为主要表现。自慰高潮时，子宫收缩可能会导致子宫内膜异位症的病灶出血，引起小腹疼痛。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.其他：自慰高潮后小腹疼还可能与其他因素有关，如黄体破裂、子宫肌瘤、卵巢囊肿蒂扭转等。
总之，自慰高潮后小腹疼可能是正常的，也可能是疾病引起的。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，自慰时应注意卫生，避免过度刺激，以免引起不适。