一劳累就头疼，可能与以下原因有关。
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩，导致头部呈紧束或压迫样痛。
原理：劳累、情绪紧张、焦虑等因素可引起头颈部肌肉紧张，进而牵拉头皮，刺激头部敏感结构，引起头痛。
治疗方法：
物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可缓解肌肉紧张，减轻头痛。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）等缓解头痛。
心理治疗：通过心理咨询、放松训练等方法，减轻心理压力，缓解头痛。
2.偏头痛：
病因：与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、饮食、内分泌等因素有关。
原理：偏头痛患者的血管舒缩功能不稳定，在劳累、应激、睡眠不足等情况下，可引起血管扩张或收缩，刺激痛觉敏感结构，导致头痛。
治疗方法：
药物治疗：使用麦角胺、曲普坦类药物等缓解头痛。
预防性治疗：对于频繁发作的偏头痛患者，可使用抗抑郁药、抗癫痫药等进行预防性治疗。
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免劳累、紧张、强光刺激等，可减少偏头痛发作。
3.其他原因：
高血压：劳累可使血压升高，引起头痛。
颅内病变：如颅内感染、肿瘤等，也可导致劳累后头痛。
药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能引起头痛。
如果劳累后头痛频繁发生或症状严重，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、脑电图等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防头痛的发生。