一般情况下，拔尽头牙后7~14天可以恢复正常，但具体时间因人而异。
以下是一些影响恢复时间的因素：
1.拔牙后的护理：拔牙后需要遵循医生的建议进行护理，包括避免用拔牙侧咀嚼、避免食用辛辣刺激性食物、保持口腔清洁等。良好的护理可以促进伤口愈合，缩短恢复时间。
2.个人体质：不同人的体质不同，恢复能力也有所差异。有些人的伤口愈合较快，恢复时间就会相对较短；而有些人的伤口愈合较慢，恢复时间则会相应延长。
3.拔牙的难度：如果拔牙难度较大，如需要进行切开、缝合等操作，恢复时间可能会相对较长。
4.是否存在并发症：拔牙后可能会出现一些并发症，如感染、出血等。如果出现并发症，会影响伤口愈合，延长恢复时间。
在拔牙后的恢复过程中，需要注意以下几点：
1.按照医生的建议服用止痛药和消炎药，以缓解疼痛和肿胀。
2.避免用拔牙侧咀嚼，以免影响伤口愈合。
3.饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
5.避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的休息。
6.按照医生的要求定期复诊，检查伤口愈合情况。
如果拔牙后出现出血不止、疼痛加剧、肿胀明显等异常情况，应及时就医。