根据你的描述，可能是足癣，这是一种由真菌感染引起的皮肤病。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于足癣的症状可能与其他皮肤疾病相似，最好去皮肤科就诊，医生会根据症状、体征和实验室检查结果做出准确诊断。
2.遵循医嘱：如果确诊为足癣，医生会开出处方药物，如抗真菌药膏、口服药物或外用洗剂。请务必按照医生的建议使用药物，完成整个疗程，即使症状消失后也应继续使用一段时间，以确保彻底治愈。
3.保持足部清洁干燥：每天洗脚，选择透气的鞋子和袜子，尽量避免穿密闭不透气的鞋子，保持足部干爽。
4.注意个人卫生：不与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品，避免交叉感染。
5.避免搔抓：足癣引起的瘙痒可能会让人忍不住搔抓，但搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会引起自身传染。
6.及时治疗其他癣病：如果同时患有灰指甲、股癣等其他癣病，应及时治疗，以避免交叉感染和病情加重。
7.注意饮食：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
需要注意的是，特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有免疫缺陷疾病的人，在治疗足癣时需要特别注意药物的选择和使用方法。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。