根据脚底板长了个小疙瘩不疼不痒的情况，可能是以下原因：
1.鸡眼：由于长期挤压或摩擦，导致皮肤角质层增厚形成的圆锥形角质栓。好发于长期站立或行走的人，与鞋子不合脚、足部畸形等因素有关。
2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。常发生于足跟、跖骨头或跖间受压处，初期表现为细小发亮丘疹，逐渐增至黄豆大小或更大，因为角质栓较厚，故多为半球形丘疹或斑块，表面粗糙，边缘绕以角质环。
3.胼胝：是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常在去除病因后可自行消退。
4.其他：如扁平苔藓、皮肤纤维瘤等也可表现为脚底板的小疙瘩。
鉴于可能的原因众多，且部分疾病可能会逐渐加重，影响正常生活和工作，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，在就医时应特别告知医生，以便医生进行更为详细的检查和诊断，并制定更为适宜的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持足部清洁、干燥，选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，以预防足部疾病的发生。