睡觉时总抽搐，可能是以下原因导致：
1.生理性因素：如精神压力过大、过度疲劳、睡眠姿势不良等，都可能导致睡觉时抽搐。
2.缺乏营养：缺乏钙、维生素D等营养物质，也可能引起抽搐。
3.神经系统疾病：如癫痫、脑炎、脑卒中等，可能导致神经系统异常，引起抽搐。
4.其他：一些药物的副作用、中毒、代谢紊乱等也可能导致抽搐。
针对不同原因引起的睡觉时抽搐，治疗方法也有所不同。如果是生理性因素引起的，通常不需要特殊治疗，调整生活方式即可缓解。如果是缺乏营养引起的，需要补充相应的营养物质。如果是神经系统疾病或其他原因引起的，需要针对病因进行治疗。
如果睡觉时抽搐频繁或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，定期进行体检，保持健康的生活方式，也有助于预防睡觉时抽搐的发生。