小孩膝盖经常疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长痛：小孩骨骼生长迅速，可能导致膝盖周围的肌肉和韧带牵拉，引起疼痛。这种疼痛通常在夜间或休息时更明显，不会影响孩子的活动。可以通过热敷、按摩和适当的运动来缓解。
2.外伤：膝盖受伤，如扭伤、摔倒或碰撞，可能导致疼痛。观察孩子的膝盖是否有肿胀、淤青或其他异常。如果怀疑有损伤，应及时就医，医生可能会建议进行X光检查以排除骨折或其他损伤。
3.关节炎：儿童也可能患有关节炎，如幼年特发性关节炎。这种疾病会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。除了膝盖，其他关节也可能受到影响。医生会根据症状和检查结果进行诊断，并制定相应的治疗方案。
4.感染：膝盖感染，如滑膜炎或骨髓炎，也可能引起疼痛。孩子可能会出现发热、红肿等症状。医生会进行检查和诊断，并可能会开处方抗生素治疗感染。
5.其他原因：其他可能导致小孩膝盖疼的原因包括缺钙、过度活动、髌骨脱位等。
如果孩子的膝盖疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如肿胀、发红、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如X光、血液检查或其他特殊检查，以确定疼痛的具体原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解孩子的疼痛：
1.让孩子休息，避免过度活动。
2.给孩子提供舒适的环境，避免长时间站立或行走。
3.可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但要注意温度适中，避免烫伤或冻伤。
4.给孩子提供营养均衡的饮食，确保摄入足够的钙和维生素D。
需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的，因此治疗方案应根据具体情况而定。医生的建议是最重要的，他们会根据孩子的症状、检查结果和年龄制定最合适的治疗计划。