肚脐下面的肚子、硬块、按下去硬硬的，可能由以下原因引起：
1.宿便：如果最近膳食纤维摄入不足，可能会导致便秘，使肠道内堆积大量粪便，从而出现硬块和腹痛的症状。
2.腹肌紧张：如果最近进行了仰卧起坐、俯卧撑等运动，可能会导致腹部肌肉紧张，从而出现硬块和按压痛的症状。
3.腹部肿块：如果腹部存在肿块，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等，也可能会出现硬块和按压痛的症状。
4.腹腔疾病：如果患有肝硬化、肝癌、胃癌等疾病，可能会导致腹部出现硬块，同时还可能伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
5.肠梗阻：如果肠道存在梗阻，如肠道肿瘤、肠粘连等，可能会导致肠道内容物无法正常通过，从而在腹部形成硬块，并伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行腹部超声、CT、血常规等检查，以明确病因，并进行针对性治疗。