女人吃水果可以美容，以下是一些适合女性美容的水果：
1.樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少黑色素生成，使皮肤更加白皙。
2.草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于减少黑色素生成，使皮肤更加白皙，同时还可以预防皱纹和皮肤老化。
3.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于减少黑色素生成，预防皱纹和皮肤老化，同时还可以提高皮肤的弹性。
4.葡萄：葡萄含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于减少黑色素生成，预防皱纹和皮肤老化，同时还可以提高皮肤的弹性。
5.柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，有助于减少黑色素生成，使皮肤更加白皙，同时还可以去除角质，使皮肤更加光滑。
6.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于减少黑色素生成，使皮肤更加白皙，同时还可以提高皮肤的弹性。
7.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少黑色素生成，使皮肤更加白皙，同时还可以预防皱纹和皮肤老化。
8.苹果：苹果富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少黑色素生成，使皮肤更加白皙，同时还可以预防皱纹和皮肤老化。
9.香蕉：香蕉富含维生素C和钾，有助于保持皮肤的水分，使皮肤更加柔软和光滑。
10.西瓜：西瓜富含维生素C和水分，有助于保持皮肤的水分，使皮肤更加柔软和光滑。
总之，女性可以通过多吃水果来美容，但是需要注意的是，水果不能替代药物，如果有皮肤问题，建议及时就医。