女性左肾有点隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎或肾炎等，炎症刺激可导致肾区疼痛。同时，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗一般采用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
2.泌尿系统结石：肾脏结石、输尿管结石等可引起肾区疼痛，疼痛通常较为剧烈，并可能伴有血尿。较小的结石可以通过多喝水、服用排石药物等方式排出体外，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
3.腰肌劳损或腰椎间盘突出：长时间保持不良姿势、过度劳累或腰椎间盘突出等，可能导致腰部肌肉劳损或神经受压，引起左肾区疼痛。此时，应注意休息，避免长时间弯腰或久坐，可进行热敷、按摩等缓解疼痛。
4.其他原因：肾囊肿、肾肿瘤等也可能引起肾区疼痛，但这种情况相对较少见。此外，女性生殖系统疾病如盆腔炎、附件炎等也可能引起左下腹疼痛，疼痛可能放射至左肾区。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如尿常规、血常规、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，适量运动，避免过度劳累和长时间久坐。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，避免泌尿系统感染。饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。