女人身体抵抗力差可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏运动、压力过大、睡眠不足等。以下是一些可以改善身体抵抗力的补品：
1.维生素C和维生素D：维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，预防感冒和感染。维生素D可以促进钙的吸收，维持骨骼健康，增强免疫力。富含维生素C和维生素D的食物包括柑橘类水果、草莓、蔬菜、鱼肝油等。如果无法从食物中获取足够的维生素C和维生素D，可以考虑服用维生素补充剂。
2.锌：锌是一种重要的微量元素，参与免疫系统的正常功能。缺锌可能导致免疫力下降，容易感染疾病。富含锌的食物包括牛肉、羊肉、海鲜、豆类等。如果缺锌，可以服用锌补充剂。
3.益生菌：益生菌是有益的细菌，可以维持肠道菌群的平衡，增强免疫力。富含益生菌的食物包括酸奶、发酵乳制品、酸菜等。如果无法从食物中获取足够的益生菌，可以服用益生菌补充剂。
4.蜂王浆：蜂王浆是蜜蜂分泌的一种物质，含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等。蜂王浆具有滋补强身、益肝健脾的功效，能够增强人体免疫力，调节内分泌，促进新陈代谢，延缓衰老。
5.蜂胶：蜂胶是蜜蜂采集植物树脂并混合其腺体分泌物后形成的一种具有芳香气味的胶状固体物，含有丰富的黄酮类、萜烯类等化合物。蜂胶具有抗菌、消炎、抗氧化、增强免疫力等作用，能够预防和治疗多种疾病。
6.灵芝：灵芝是一种名贵的中药材，具有滋补强壮、养心安神、止咳平喘等功效。灵芝含有多糖、三萜类、核苷类等成分，能够提高人体免疫力，调节血糖、血脂、血压等，预防和治疗多种疾病。
7.人参：人参是一种滋补强壮的中药材，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人参皂苷、多糖、氨基酸等成分，能够提高人体免疫力，抗疲劳，抗衰老，抗肿瘤等。
需要注意的是，补品不能代替药物，如果身体抵抗力差是由于疾病引起的，应该及时就医，进行治疗。同时，补品也不能过量服用，应该按照说明书或者医生的建议服用。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等，在服用补品之前应该咨询医生的意见，以免影响身体健康。