两胸中间疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。疼痛通常发生在两胸中间的胸骨旁，呈针刺样或烧灼样，深呼吸、咳嗽或活动时加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等引起。疼痛通常发生在两胸中间或侧胸部，呈刺痛或牵拉样，深呼吸或咳嗽时加重。治疗方法包括休息、抗感染治疗、抗结核治疗等。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于左侧胸部，但也可能出现在两胸中间。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部疼痛，同时可能伴有呼吸困难、心悸等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
4.胃部疾病：胃食管反流病、胃溃疡等胃部疾病也可能引起两胸中间疼痛，疼痛通常与进食有关，伴有烧心、反酸、恶心等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、服用抑酸药、胃黏膜保护剂等。
5.其他原因：两胸中间疼痛还可能与纵隔肿瘤、外伤、精神因素等有关。
如果出现两胸中间疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态。