两胸中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.骨骼肌肉问题：胸肋关节或胸骨的损伤、炎症或感染，以及肋骨骨折等，都可能导致疼痛。此外，胸部肌肉的拉伤、扭伤或劳损也可能引起疼痛。
2.消化系统问题：胃食管反流病、食管炎、胃溃疡等消化系统疾病可能引起胸骨后疼痛。这些疾病通常与胃酸反流有关，胃酸刺激食管黏膜导致疼痛。
3.心血管疾病：虽然胸痛是心脏病发作的常见症状之一，但其他心血管问题，如冠心病、心绞痛、心肌梗死等也可能导致两胸中间疼痛。其他症状可能包括呼吸困难、心悸、出汗等。
4.肺部问题：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起胸部疼痛。这些疾病通常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
5.神经问题：肋间神经炎、肋软骨炎等神经病变也可能导致两胸中间疼痛。这些疼痛通常是刺痛或灼痛，可能与神经受压或炎症有关。
6.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能引起躯体症状，包括胸部疼痛。这种疼痛可能与心理状态有关，但在身体检查中可能找不到明确的原因。
7.其他原因：纵隔炎、食管癌等其他疾病也可能导致两胸中间疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能安排进一步的检查，如X光、CT、心电图、胃镜等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或过度伸展胸部。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，避免长时间保持同一姿势或暴露在寒冷环境中。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因需要根据个人情况和医生的诊断来确定。如果你对两胸中间疼痛有疑虑，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和治疗建议。