鸡蛋饼吃了是否会胖，取决于食用量和其他饮食因素。以下是具体分析：
1.鸡蛋饼的热量：一般来说，一个鸡蛋饼（约100克）含有约150卡路里的热量。然而，具体的热量含量可能因制作方法、配料和添加物的不同而有所差异。
2.胖的原因：要增加体重或导致肥胖，需要摄入的热量超过身体的消耗。如果你的总体热量摄入超过了身体的需求，并且你没有进行足够的身体活动来消耗这些额外的热量，那么就有可能导致体重增加。
3.饮食均衡的重要性：要保持健康的体重，关键是保持饮食的均衡。这包括摄入各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。鸡蛋饼可以是饮食中的一部分，但应与其他食物搭配，以确保获得全面的营养。
4.控制食用量：如果你正在关注体重，建议控制鸡蛋饼的食用量。可以将其作为一份较小的餐点或小吃，并结合其他低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果或全麦食品。
5.其他因素：除了食用量，还有其他因素也会影响体重。例如，饮食习惯、身体活动水平、代谢率、遗传因素等都可能对体重产生影响。
6.个人情况因人而异：每个人的身体状况和代谢率都不同，所以对食物的反应也会有所差异。有些人可能更容易储存脂肪，而对于其他人来说，即使摄入相同数量的食物也可能不会导致体重增加。
综上所述，鸡蛋饼本身并不会直接导致体重增加，但要注意食用量和饮食的均衡。如果你对体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以制定适合你个人情况的饮食计划。此外，保持适度的身体活动和健康的生活方式也是维持健康体重的重要因素。