喉咙总有白痰，可能是慢性咽炎、慢性扁桃体炎、鼻后滴流综合征等疾病引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.一般治疗：
多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解喉咙不适和痰液咳出。
避免刺激物：减少吸烟、饮酒、辛辣食物等对喉咙的刺激。
注意休息：充足的休息有助于提高身体免疫力，缓解喉咙不适。
2.药物治疗：
祛痰药：如氨溴索、溴己新等，可以稀释痰液，促进痰液咳出。
抗生素：如果是细菌感染引起的炎症，如慢性扁桃体炎，可能需要使用抗生素治疗。
抗组胺药：对于过敏性鼻炎引起的鼻后滴流综合征，抗组胺药可能有助于减轻喉咙症状。
3.病因治疗：
治疗鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，可使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等治疗，以减少分泌物倒流刺激喉咙。
治疗口腔疾病：如慢性扁桃体炎、牙结石等，需进行相应治疗，如扁桃体切除术、洗牙等。
4.其他治疗：
口腔清洁：定期刷牙、使用漱口水，保持口腔清洁，有助于减少口腔内的细菌和分泌物。
中医治疗：如中药含片、针灸等，可在一定程度上缓解喉咙不适和痰液咳出。
物理治疗：如超声雾化吸入、激光治疗等，可减轻喉咙炎症和痰液潴留。
需要注意的是，喉咙总有白痰的原因可能较为复杂，治疗方法应根据具体病因和病情选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高治疗效果和预防病情复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。