痔疮掉下来的肉球，即痔核脱出，通常是内痔或混合痔的常见症状。以下是处理方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多饮水，避免便秘或腹泻，以减轻对痔疮的刺激。
2.坐浴清洁：每天用温水坐浴10~15分钟，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.局部外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，具有消肿止痛、止血等作用。
4.口服药物：在医生指导下服用药物，如缓解疼痛、减轻炎症。
5.手法还纳：在医生指导下，尝试将脱出的痔核轻柔地还纳回肛门内。
6.手术治疗：如果痔疮经常脱出，或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考。在处理痔疮掉下来的肉球时，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮的发生和加重。