一岁宝宝可以吃鸡蛋清，但需注意以下几点。
一、宝宝6个月后可添加辅食，首先添加富含铁的泥糊状食物，然后逐渐引入其他食物。
二、1岁左右的宝宝，已经可以尝试吃全蛋，包括鸡蛋清。
三、但有的宝宝可能会对鸡蛋清过敏，所以添加时需注意观察。
四、如果宝宝第一次吃鸡蛋清后，出现皮肤出疹、腹泻等过敏症状，应立即停止喂食，并带其就医。
五、此外，1岁宝宝的饮食仍应以奶类为主，每天保证600~800ml奶量。
六、鸡蛋清可以作为一种营养丰富的食物，适量添加到宝宝的饮食中，但要注意观察宝宝的反应。
七、如果宝宝有其他健康问题，或饮食上有特殊需求，可咨询医生或营养师的建议。