老是手麻脚麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.神经病变：神经受损或受压可能导致手麻脚麻，例如颈椎病、糖尿病周围神经病变等。治疗方法包括针对病因的治疗（如物理治疗、药物治疗或手术治疗），以及营养神经的药物。
2.血液循环问题：血管狭窄、阻塞或血液循环不良也可能引起手麻脚麻。改善血液循环的方法包括适当的运动、戒烟、控制血压和血脂等。
3.关节炎或其他骨骼问题：关节炎、腕管综合征、肘管综合征等骨骼问题可能压迫神经，导致手麻脚麻。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗，具体取决于病因和病情的严重程度。
4.营养不良：缺乏某些维生素（如维生素B12、维生素E等）或矿物质（如钙、镁等）可能导致神经功能障碍。通过饮食调整或补充相应的营养素来改善营养状况。
5.心理因素：焦虑、压力和抑郁等心理问题可能引起身体感觉异常，包括手麻脚麻。心理治疗、放松技巧和应对压力的方法可能有助于缓解症状。
6.其他原因：怀孕、药物副作用、中毒、多发性硬化等也可能导致手麻脚麻。针对具体病因进行治疗。
如果手麻脚麻的症状持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定确切的病因并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如适当的运动、均衡的饮食、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防和改善手麻脚麻的症状。